Ballon pilates Core™

Apportez plus de précision à vos mouvements avec le Ballon pilates Core™. Compact et polyvalent, il accompagne vos exercices de renforcement, d’équilibre et de mobilité pour solliciter le corps en douceur.

Pour vous

Questions fréquentes

À quoi sert le Ballon Pilates Core™ ?

Il apporte un soutien ou une légère instabilité pendant les exercices afin de solliciter les muscles profonds, l’équilibre et la coordination.

Convient-il aux débutantes ?

Oui. Il peut être utilisé à tous les niveaux et permet d’adapter l’intensité des exercices selon votre expérience.

Pour quels exercices puis-je l’utiliser ?

Vous pouvez le placer entre les genoux, les cuisses, sous le dos ou sous le bassin pour varier vos exercices de renforcement, de mobilité et d’étirement.

Comment gonfler le Ballon Pilates Core™ ?

Un gonfleur est inclus avec votre ballon afin de le préparer facilement dès sa réception. Gonflez-le progressivement jusqu’à obtenir une forme arrondie, tout en conservant une légère souplesse pour garantir confort et stabilité pendant vos mouvements.